Dicas de Skincare Antes e Depois da Praia — Doce, Simples e Essencial
- Lucas Almeida
- 23 de ago.
- 3 min de leitura
1. Preparando a pele antes de ir à praia
Esfoliação suave + hidratação leve:Faça uma esfoliação suave pelo menos 24 horas antes de ir à praia — isso ajuda a renovar a pele e potencializa a absorção dos produtos Use Aquamare. Em seguida, aplique um hidratante leve com ingredientes como ácido hialurônico ou glicerina para criar uma barreira protetora Use Aquamare.
Protetor solar aplicado com carinho:Use um protetor solar de amplo espectro (UVA + UVB), com FPS no mínimo 30, e aplique generosamente 30 minutos antes da exposição ao sol meuollieHBC Saúde. Reaplique a cada 2 horas ou após entrar na água meuollieJúlia Mendes. Evite o sol entre 10h e 16h e use acessórios como chapéus, óculos e roupas com proteção UV meuollieMedPrev.
2. Cuidados durante a praia
Hidrate-se sempre: Beba bastante água ou água de coco ao longo do dia para manter a pele firme e elástica Use Aquamare.
Reaplicação é regra: Após mergulhar ou se secar, reaplique o protetor solar. Mesmo na sombra, a areia reflete o sol — não vacile Use AquamareJúlia Mendes.
3. Rotina reparadora pós-praia
Banho refrescante e delicado:Use água fria ou morna (nunca quente) e um sabonete suave, sem sulfatos. Isso ajuda a remover sal, areia e protetor sem ressecar Blog Skeltmeuollie.
Hidratação reconfortante imediata:Aplicar hidratante enquanto a pele ainda está úmida potencializa a absorção. Prefira fórmulas com aloe vera, glicerina, pantenol ou manteiga de karité para um efeito calmante meuollieBlog SkeltL'Oréal Paris.
Toques calmantes extras:Use um borrifador de água termal ou água de rosas gelada para acalmar e equilibrar o pH Use AquamareDra. Roberta Ferraz.Para peles oleosas, máscaras à base de argila (verde ou preta) ajudam a controlar o brilho, enquanto quem quer hidratação intensa agradece alternativas mais nutritivas L'Oréal Paris.
4. Cuidados inteligentes para os dias seguintes
Evite esfoliar logo após o sol: Espere 3 dias antes de usar esfoliantes, para permitir a recuperação da pele — especialmente se houver vermelhidão Use AquamaremeuollieL'Oréal Paris.
Continue com proteção e nutrição: Mesmo depois da praia, não dispense o protetor solar. Use cremes com vitamina E ou B3 para reforçar a barreira da pele e combater o envelhecimento precoce L'Oréal Paris.
Hidratação de dentro para fora: Alimentos ricos em antioxidantes (como mamão, abacate, frutas vermelhas e cítricas) ajudam a restaurar a pele internamente e também ajudam na regeneração cutânea Use AquamareDra. Roberta Ferraz.
Rápido Resumo por Momento
Momento | Dica principal |
Antes | Esfolie suavemente, hidrate, proteja com FPS ≥ 30 e aplique antes da exposição |
Durante | Reaplique protetor, hidrate-se internamente e proteja com acessórios UV |
Depois | Banho frio, hidratação imediata, calmantes e proteção contínua |
Por que tudo isso importa
Nossa pele é como um espelho do que vivemos — sol, mar, vento e diversão podem deixar marcas, mas com escolhas gentis e consistentes, ela volta a se sentir firme, viçosa e protegida. Com esses passos simples, você passa do “dura na beleza” para a rotina que cuida de você de verdade — antes, durante e depois do mar.
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Fontes sobre skincare de viagem & cuidados pós‑praia
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